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quinta-feira, 4 de abril de 2019

Inteligência Emocional: Aprenda a construir novas relações familiares a partir de conflitos do dia a dia

Nesta quinta-feira (4), participei de uma live no canal do Youtube da Parents Like Me Brasil para falar sobre Inteligência Emocional. Dei dicas para criar novas relações familiares a partir dos conflitos que naturalmente ocorrem no dia a dia, ressaltando que as crianças aprendem a partir do exemplo do pai, da mãe ou do cuidador. 



Sobre mim - Jamile Coelho 
Sou consultora de projetos educacionais e sempre acreditei em educação para a vida, autoconhecimento e inovação. Confira minha história e meu trabalho no site www.jamilecoelho.com.br. Contato: (11) 94171-4477, jamile.coelho6 (Skype) e jcoelho@espacoeducacional.com.br.

segunda-feira, 1 de abril de 2019

Persistência: 10 dicas para não desperdiçar uma vitória futura


O assunto de hoje é persistência. Compartilho com vocês alguns trechos do texto "A Construção do Atributo da Persistência", assinado por Marcelo Ponzoni. Confira:

"Nos dicionários, persistência é uma característica daquilo que não se desiste fácil. Agir com persistência é ser esforçado e focado em seus objetivos, sem se deixar abalar facilmente por quaisquer críticas ou situações negativas.

Acreditar é, sem dúvida, um dos pilares de sustentação da persistência. Só persistimos diante daquilo que nos impede e nos bloqueia de seguir em frente se acreditarmos que dará certo. A crença pode e deve estar vinculada às capacidades econômicas, intelectuais, emocionais, físicas e espirituais de cada um.

Persistir é uma atitude concreta, uma ação permanente e amiga da determinação, da garra, do brio em se conquistar algo almejado, seja lá o quanto isso irá consumir de suas energias, tempo e recursos. Alguns pensamentos sempre fizeram sentido e ajudaram a consolidar essa construção: 

1. Sempre acredite que o êxito está próximo. 

2. Creia que passar o obstáculo é o mais importante passo para a conquista. 

3. Defina que atravessar o impossível possa ser o maior diferencial da sua conquista. 

4. Estipule um mérito próprio a cada vitória ultrapassada como mais um degrau da escalada. 

5. Aceite desafios como provas a serem vencidas e esteja ciente de que as próximas serão mais exigentes. 

6. Desfie a potência da sua persistência e lide com ela como um grande desafio. 

7. Comemore as camadas de resistência a cada superação. 

8. Incentive a todos a serem persistentes, pois passará a ser o exemplo e inibirá qualquer pensamento contrário. 

9. Mentalize a força da sua persistência e a capacidade de resiliência diante dos acontecimentos. 

10. Credite vitórias a esse atributo como um reforço à sua crença.

Não seja mais um a desperdiçar uma vitória futura por um simples abandono de quem mais poderá te ajudar em sua jornada: a sua amiga e companheira PERSISTÊNCIA."


Sobre mim - Jamile Coelho 
Sou consultora de projetos educacionais e sempre acreditei em educação para a vida, autoconhecimento e inovação. Confira minha história e meu trabalho no site www.jamilecoelho.com.br. Contato: (11) 94171-4477, jamile.coelho6 (Skype) e jcoelho@espacoeducacional.com.br.

quinta-feira, 28 de março de 2019

Aprenda a desenvolver a criança para solucionar problemas com autonomia e equilíbrio emocional

Nesta quarta-feira (27), participei de uma live no canal do Youtube da Parents Like Me Brasil. Dei dicas para que os pais auxiliem os filhos a solucionar problemas com autonomia e equilíbrio emocional. Convido você a assistir ao vídeo: 



Acompanhe as próximas lives sobre educação emocional no canal do Youtube da Parents Like Me Brasil, toda quarta-feira, às 8h30.

Sobre mim - Jamile Coelho 
Sou consultora de projetos educacionais e sempre acreditei em educação para a vida, autoconhecimento e inovação. Confira minha história e meu trabalho no site www.jamilecoelho.com.br. Contato: (11) 94171-4477, jamile.coelho6 (Skype) e jcoelho@espacoeducacional.com.br.

segunda-feira, 25 de março de 2019

Seja como um polvo: use seus tentáculos para desbravar o oceano de possibilidades da vida


Hoje, vivo sem que nada me prenda, indo aonde meu coração pede, fazendo escolhas com liberdade... Refletindo e comentando com uma amiga sobre este meu atual momento de vida, cheguei a uma comparação com um polvo

Os tentáculos representam os projetos que estão aparecendo e que “conversam com o meu coração”. São muitos e, neste exato momento, não consigo selecionar ou priorizar. 

São projetos individuais e em grupo, com crianças, jovens, adultos, mulheres, refugiadas, pais e filhos. Acontecem em diferentes espaços: no meu local de trabalho, nas escolas, em ONGs, empresas e startups. Apesar da diversidade de faixas etárias, etnias, sexo e locais, o tema é único: Educação Emocional. Esse tema representa algo que sempre acreditei desde muito jovem, consciente ou inconscientemente. 

O polvo vive no oceano com sua imensidão, profundidade, maravilhas e desafios. Eu me sinto assim, querendo expansão, profundidade no sentir para agir conectada com minha essência e propagar minha missão de vida, nos últimos setênios de minha vida. 

Este “polvo” já esteve com tentáculos atados pelas circunstancias da vida e, quando se soltaram, num primeiro momento, isso gerou muito medo. Medo de me movimentar e desbravar o oceano da vida na maturidade, com seus desafios e maravilhas, sem saber ao certo se podia ou devia fazer isso. 

Existia uma indecisão que segurava, embora não tivesse amarras externas. Era preciso enxergar as amarras internas e desfazer nós, que não são aparentes e fáceis de ver, sem sentir dor. 

Eu não estava acostumada com a imensidão, com a possibilidade infinita que a VIDA proporciona de experimentar, sem me preocupar com o externo; apenas lutando muito para garantir a paz interna e não me perder de mim. 

Agora, parece que o medo passou. E a vontade de desbravar e de compartilhar é mais forte do que tudo. A liberdade dirigida pela INTUIÇÃO me direciona aonde devo ir. A sensação é de que tudo se funde. Não existe separação. 

Dentro de mim, sempre esteve viva e pulsante a fé na EDUCAÇÃO para a VIDA, na LUZ que cada ser humano traz dentro de si e no APRENDER E ENSINAR com “brilho nos olhos”. 

O grande desafio é tomar consciência de quem somos. É ter a coragem de olhar pra dentro, aceitar nossas sombras e lidar amorosamente com elas. É permitir que a nossa LUZ brilhe, com toda intensidade, pois ninguém ocupa o espaço do outro. 

À medida que esta LUZ que existe dentro de todos nós brilhar, iluminará o nosso caminho e de todos com quem cruzarmos. Nós somos o ponto de partida para acabar com a exclusão, para quebrar paradigmas, para transformar o que quisermos e para viver intensamente esta experiência chamada VIDA, com todos os aprendizados que ela nos traz, com tanta sabedoria. 

Hoje, eu quero ser um polvo que não tem medo de se movimentar, que quer usar seus tentáculos e desbravar o oceano. 

Que assim seja!

Sobre mim - Jamile Coelho 
Sou consultora de projetos educacionais e sempre acreditei em educação para a vida, autoconhecimento e inovação. Confira minha história e meu trabalho no site www.jamilecoelho.com.br. Contato: (11) 94171-4477, jamile.coelho6 (Skype) e jcoelho@espacoeducacional.com.br.

terça-feira, 12 de fevereiro de 2019

Projeto de vida, autoconhecimento e empatia fazem parte da Educação Emocional


"Trabalho e Projeto de Vida", "Autoconhecimento e Autocuidado" e "Empatia e Cooperação" são os itens desenvolvidos nos meus projetos de Educação Emocional. Fazem parte da lista de Competências Gerais da Base Comum Curricular e foram mencionados em infográfico do Porvir, elaborado a partir da leitura crítica da BNCC, realizada por Anna Penido, diretora do Inspirare e integrante do Movimento pela Base. Confira detalhes: 

Trabalho e projeto de vida: Valorizar e apropriar-se de conhecimentos e experiências. 

Para entender o mundo do trabalho e fazer escolhas alinhadas à cidadania e ao seu projeto de vida com liberdade, autonomia, criticidade e responsabilidade. 

Autoconhecimento e autocuidado: Conhecer-se, compreender-se na diversidade humana e apreciar-se.

Para cuidar de sua saúde física e emocional, reconhecendo suas emoções e as dos outros, com autocrítica e capacidade para lidar com elas. 

Empatia e cooperação: Exercitar a empatia, o diálogo, a resolução de conflitos e a cooperação.

Para fazer-se respeitar e promover o respeito ao outro e aos direitos humanos, com acolhimento e valorização da diversidade, sem preconceitos de qualquer natureza.

Sobre mim - Jamile Coelho 
Sou consultora de projetos educacionais e sempre acreditei em educação para a vida, autoconhecimento e inovação. Confira minha história e meu trabalho no site www.jamilecoelho.com.br. Contato: (11) 94171-4477, jamile.coelho6 (Skype) e jcoelho@espacoeducacional.com.br.

quarta-feira, 6 de fevereiro de 2019

Atitude empreendedora: Ouse ser feliz no lugar de apenas ter razão


Sempre acreditei na importância da formação de uma ATITUDE EMPREENDEDORA desde a infância. E o caminho para que isso se concretize é o AUTOCONHECIMENTO, é ganharmos consciência de quem verdadeiramente somos e não nos perdermos de nossa ESSÊNCIA.

Compartilho hoje com vocês alguns trechos de um artigo de Marcelo Nakagawa, professor de Inovação e Empreendedorismo do Insper, que conclui que "empreendedores notáveis ousaram ser felizes no lugar de apenas ter razão". Tudo que ele escreveu ressoa dentro de mim com uma fluidez incrível. Quanta conexão! Confiram:

Empreendedor é um visionário que pode identificar as oportunidades e fazer de suas ideias uma realidade bem-sucedida. Ser um empreendedor não se limita às pessoas que começam os seus próprios negócios. O espírito empreendedor existe em todos os setores, em todos os níveis de carreira.

Mas os empreendedores mais notáveis são sempre aqueles que ousaram ser felizes, indo muito além do horizonte das suas razões.

Ainda lembro de uma palestra em que Luiza Trajano, criadora do Magazine Luiza, contou não apenas a sua história, mas sua saga como empreendedora. “Você quer ser feliz ou ter razão?” – perguntou logo no início. Se fosse para ter razão, ela não teria ido tão longe.

Liderar uma grande empresa sendo mulher em um país machista? Loucura. Iniciar o negócio em uma cidade pequena quando tudo gira em torno das grandes? Estupidez. Continuar priorizando o crescimento em cidades menores? Burrice. Ser mãe e executiva de um negócio em franco crescimento ao mesmo tempo? Não vai dar certo. Mas deu! Porque a Luiza decidiu por ser… ela mesma. Não à toa, o slogan mais conhecido do Magazine Luiza é o "Vem ser Feliz!".

“Quando tentamos ser felizes, somos nós mesmos. Assumimos riscos, sonhamos, somos proativos, fracassamos, conquistamos e inovamos. Somos empreendedores de nós mesmos”

Mas quando procuramos ter razão, somos o que os outros querem que sejamos e passamos a ser empregados de sistemas externos. E, em muitos casos, isso se distancia daquilo que acreditamos ser a nossa felicidade intrínseca.

Sobre mim - Jamile Coelho 
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segunda-feira, 4 de fevereiro de 2019

Para empreender e gerir, é preciso aprender a "brincar com fogo"


Eu acredito na formação de uma ATITUDE EMPREENDEDORA desde pequeno. Frente a um problema, fazer foco na solução com uma atitude proativa e não a postura reativa que busca culpados e que se vitimiza. Precisamos desenvolver essa atitude proativa que o mundo de hoje exige para acompanhar as mudanças e quebrar paradigmas na forma de agir, que nos são passados culturalmente por todos os grupos dos quais fazemos parte. 

Por isso, compartilho com vocês trechos do texto "FOGO! Isto mesmo, FOGO!", do blog de Marcelo Ponzoni, que me lembrou muito do ESTILO HABILIDOSO do LADO DIREITO do cérebro, que tem características como iniciativa, ousadia, mudança, criatividade, um comportamento que é movido a desafios. A ideia central é que, para empreender e gerir, é preciso aprender a "brincar com fogo". Confira: 

Fogo! Esta palavra sempre me acompanhou. Fogo como energia. Fogo como inquietude. Na infância, eu gostava de inventar, de criar, de inovar. E, muitas vezes, ouvia de um tio ou tia a frase admirada: “este menino é fogo”. 

Havia uma série de outros termos utilizados na época para designar os sapecas. “Este aí faz muita arte; é um arteiro”, sentenciava uma vizinha. 

Surpreendentemente, nunca me ofendi com essas denominações. Lá no fundo, via nessas expressões o reconhecimento de um talento criativo. O fogo é ótimo agente de destruição do velho. Ele abre o caminho para o novo. Ele limpa a tela para que a experiência da arte se faça. 

(...)

Fogo! Que é paixão quente, que move montanhas sem se importar com o tamanho e o tempo da conquista. 

Fogo! Que ilumina o caminho e quanto mais incandescente, mais longe lança a luz. 

Fogo! Que aquece e faz circular o sangue. Que emociona pela força de seu calor. Que faz brilhar os olhos. 

Fogo! Que, para sobreviver, necessita de oxigênio e lenha. E também de olhar atento, de cuidado, de proteção. 

Fogo! Que mata tudo quando se extingue. Que é difícil de ser revivido. Quando se apaga o fogo de um empreendedor-gestor, a sombra e o frio avançam implacáveis. 

Em palestras e conferências, tenho dito aos jovens que eles precisam ser, urgentemente, empreendedores de suas próprias vidas. 

Em alguns casos, o jovem sofre porque não sabe manter aceso o fogo. Noutros, há veteranos cuja chama parece declinar, ameaçada pelo comodismo e pela falta do principal combustível: o amor. 

Este é o grande desafio dos dias complexos de hoje. É preciso aprender a gerir o uso deste fogo. E é necessário agir com responsabilidade e critério. Afinal, o fogo também queima e destrói. Quer empreender e gerir? Aprenda a brincar com fogo. 

Sobre mim - Jamile Coelho 
Sou consultora de projetos educacionais e sempre acreditei em educação para a vida, autoconhecimento e inovação. Confira minha história e meu trabalho no site www.jamilecoelho.com.br. Contato: (11) 94171-4477, jamile.coelho6 (Skype) e jcoelho@espacoeducacional.com.br.